Boka ett gratis konsultationsmöte här!

PT-Online är till för dig som vill ha ett individuellt anpassat kost- och/eller träningsprogram att följa inkl. veckovisa uppföljningar på distans av din PT/Kostrådgivare. Programmen uppdateras en gång i månaden och justeringar görs vid behov. Du köper alltså inte bara ett program utan det ingår även regelbundna uppföljningar MINST en gång i veckan för att du ska få det stöd du behöver för att ta dig igenom de hinder som kan tänkas dyka upp (t.ex. vab, stressig period på jobbet m.m.) och lyckas nå ditt personliga mål! Du får tillgång till en plattform online där du kommer att hitta alla ditt kost- och/eller träningsprogram, följa din utveckling m.m. Dessutom har du möjlighet att skicka meddelande till din PT/Kostrådgivare om det skulle dyka upp någon fundering eller om du bara vill berätta om något som gått bra/dåligt.

Det går också med fördel att kombinera PT-Online med fysiska uppföljningar som t.ex. InBody-Scan (mätning av fettprocent, muskelmassa, vattenmängd m.m.) eller PT-timmar för att titta på t.ex. teknik.